面对中医医师考试，战胜自己要比战胜其他人更要紧。而第一大家要信心满满。
1.要掌握微笑
人在充满信心时总是春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时总是愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心开心的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人愈加充满信心，两者相互产生促进用途。因此，我建议考生掌握微笑，常常微笑。掌握发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生天天对着镜子高兴地笑几次。
2.走路挺胸抬头
人外部的姿势和节奏是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来节奏坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，节奏软绵，速度缓慢。
考生常常挺胸抬头，走路节奏坚强有力。速度稍快，能够帮助增强考生的信心。
3.运用积极自我暗示
据悉，不少考生在考试前遭到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后依据我们的状况运用自我暗示来改变我们的心态，来增强我们的信心。比如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我必然会成功。这种的语言暗示都能起到增强考生信心有哪些用途。
4.不打疲劳战术
不少考生搞疲劳战术，学习时间非常长，尤其是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。如此使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既看重学习时间又看重学习效率，如此考生就有一种生物步伐感与心理步伐感，就有益于增强信心。
5.不要相信迷信
近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有哪些感受。这类将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有些考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，觉得这是不吉之兆，意味着考试或许会失利，其实这都是不可相信的东西，事实上没有超自然的力量来控制考生的命，考生的命是学会在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。
相关文章推荐
